Sonbahar geldi! Deri, saç ve tırnak sağlığı için önlem almak lazım. Sezona ve cilt tipinize uygun su ya da yağ bazlı bir nemlendirici kullanmalısınız . Nemlendirici seçiminin kişiye özel olarak uzman hekim tarafından belirlenmesini öneririm.
Yüzeyden nemlendirmek yetmeyebilir. Cilt sonbaharda daha hızlı kırışır ve yaşlanır. Bu nedenle nemlendiricinin yanı sıra, kişiye özel bir bakım protokolü oluşturmakta fayda vardır. Bu bakım, deriye direkt doktor uygulamaları,sağlıklı beslenme ve omega 3, koenzim Q 10, sıvı kollajen, astaksantin gibi besin takviyelerini de içerebilir.
Bunların da kişiye özel belirlenmesinde fayda vardır. Değişen hava koşullarından etkilenmemek ve yazın lekelenmiş, güneşten ve havuzdan olumsuz etkilenmiş deri, saç ve tırnaklarınızı onarmak için sonbahar aylarında mutlaka deneyimli bir dermatoloji uzmanına gidin. Sezonu iyi değerlendirin. Doğru bakımlarla daha sağlıklı olun.
